おはようございます
昨日も寒い中
お問い合わせご来店いただき
ありがとうございました。
みんなは
つい感情的になって
相手のことを頭ごなしに
怒りつけちゃうことって
ない？
『お前は本当にダメだ！』
『何度言っても
わからないのか！』などと
相手の人格否定をしたり
自己肯定感を
抑えつけちゃってることって
あると思うの･･･。
先日、お客様に
こんな ご相談をされました。
ゲームばかりして
勉強をしない息子さんと
大喧嘩になったそうです。
それでつい
『ふざけんな！お前は･･･』
と強く怒りつけてしまって
息子さんも カァーとなって
反発してきたそうなんです。
実は 以前、このお客様には
東星学園元校長
加勇田修士先生のコラムに
載っていた
『私メッセージ』という、
しつけの仕方を
教えてあげたことが
あったんだよね～。
だけど その時は、
つい うっかり
忘れてしまって
また強く
怒ってしまったんだって！
どうしても
感情的になってしまって･･･
怒ってしまい、
喧嘩になってしまう。
これだと
子供はどんどん親に対して
反発心を抱いてしまうよね。
子供だけではなく
大人だって、
頭ごなしに怒られることは
人格否定されてしまい、
そこからは良いことは
生まれない･･･
それを
解決してくれる叱り方に
効果があるのが
『私メッセージ』なんだよ♪
私メッセージは、
トマス・ゴードン博士
（アメリカ人臨床心理学者）
によって提唱されたものなの。
具体的に私メッセージとは
どんなことなのかというと
自分の気持ちを伝えること！
あくまでも主語は『私』
叱る時って きっと
『あなたは･･･』が
主語になってしまうので
相手を責める言い方に
なってしまうんだって！
あなたメッセージだと
『どうしてお前は
ゲームばっかりしているんだ
勉強もしないで！
本当にダメだな！』
これは、子供に対して
すべて否定をしながら
責めてるよね！
これじゃ子供は
人格否定され、逃げ場を
失ってしまってることに
なるんだよ。
もしかしたら
子供にも言い分が
あるかもしれないし。
まったく聞いて
あげられていないよね。
これを『私』に置き換えて
私メッセージで
叱ってあげると･･･
『どうして勉強よりも
ゲームを先にしちゃうの？
ちゃんと勉強を
してからだったら、
お父さんだって
ゲームしちゃダメとは
言わないよ。
勉強をしない君を見ている
お父さんだって
悲しくなっちゃうな。
お父さん、君には将来、
立派な大人になって欲しいと
思っているから！』
これだと
ゲームばかりしてることに
対しての注意を伝えながらも
勉強をしたら
ゲームをしていいんだよと
いう順序を
しっかり伝えてるよね。
そして
あくまでもお父さん目線に
なってるので
子供の人格は
一切否定していない
むしろ期待をしてる
言い方なので、
自己肯定を与えた言い方に
なっていて
聞いてる側も、
反発しようがないと思うの。
あぁ～お父さん、僕のこと
ちゃんと見てくれているんだ
と思ってくれると
思うんだよね。
これが
『私メッセージ』の
叱り方なんだって♪
親から常にこういう目線で
叱られた子供は、
自己肯定感が高まり
親子との深い信頼関係が
結ばれるんだよ♡
大切なことだよね！
もしかしたら
怒り方を知らない大人たちが
子供をどんどん
追い詰めてきてるのかも。
実は これ
子供のように
ちょっぴりワガママに
なってしまった
認知症の方にも
効果があるよ♡
あなたメッセージから
私メッセージに
変えることによって
相手への信頼関係が
変われるなら これは絶対に
頭に入れておくべきだね♡
わたし メッセージ♡
『めっちゃ
だ～いすきなの♡♡♡』
だから またいっぱい
ハグしてくれたら
嬉しいな♡
では今日2/13(水)も
朝６時～
最終受付15時30分まで
出勤します。
良かったら
遊びに来てね！
今日も一日
心を込めてお尽くしします♡